PZS_7b_tesi_0508
Kedves Gyerekek!
Sokan úgy gondolják, hogy a futást nem kell gyakorolni, pedig jó technikával, sokkal könnyebb hosszabb távot futni és nem olyan fárasztó valamint jó eredményeket is könnyebb elérni.
Nézzétek meg a videót és próbáljátok meg, minél pontosabban végrehajtani a gyakorlatokat.
Bemelegítés:
Futóiskolai gyakorlatok járásban és sasszéval. A videót 2:06-5:33 között nézd meg.
Jó gyakorlást kívánok.
Zsuzsa néni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése