Sziasztok!
Örülök, hogy ilyen ügyesek vagytok, és mindenki szépen
dolgozik, tanul, küldi az elkészített feladatokat. A tanulás mellett
fordítsatok kiemelt figyelmet az egészséges életmódra is: pihenjetek, aludjatok,
menjetek a friss levegőre, sportoljatok, mindemellett segítsetek szüleiteknek,
hallgassatok rájuk! Néhány jótanács:
- Alakíts
ki egy állandó napirendet! Legyen ideje a tanulásnak, legyen ideje a
pihenésnek, játéknak.
- Azzal,
hogy a tanulási környezeted is számítógép/telefon elé kényszerít, a
pihenés, játék felülete ideális esetben nem a képernyő előtt történik. Rendszeresen
álljatok fel a képernyő elől!
- A
tanulási időt hangold össze az étkezéssel: a táplálkozást követő közvetlen
időszakban alacsonyabb lehet a koncentrációs képességed, ugyanígy, ha
életritmusod szerint megéhezel, csökkenhet figyelmed.
- Szellőztess
sokat, engedd be a friss levegőt! Ez tanulás közben is fontos.
- Tartsátok
egymással a kapcsolatot!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése